¿Qué es la terapia de Pie y Marcha?
Básicamente, es alivio del dolor mediante una mejor mecánica corporal, logrado a través de un programa individual diseñado para mejorar tu postura, equilibrio y movimiento funcional. ¡Vive la vida que quieres vivir, sin dolor! Ya sea que te estés rehabilitando después de una cirugía o lesión, o simplemente quieras poder jugar con tus hijos; la terapia de marcha puede ayudarte a alcanzar y mantener una alta calidad de vida, para siempre.

El patrón de cómo una persona camina se llama “marcha” y tu base de soporte dinámica son tus pies. Cuando alguien sufre una lesión, tiene cirugía o siente dolor, a menudo debe reaprender a caminar. Todos tienen un patrón corporal, y si está desequilibrado puede causar desgaste en las articulaciones y síndromes de dolor comunes. Entonces, sin importar la actividad, se fortalecen y refuerzan los patrones desequilibrados.

Para reprogramar estos movimientos que pueden estar causando dolor, diseñamos un programa basado en las necesidades individuales del cliente, siguiendo la secuencia Liberar-Estabilizar-Fortalecer para un funcionamiento más eficiente del cuerpo. El departamento está dirigido por la terapeuta de pie y marcha Nancy Myers y su equipo. Comenzamos con la conciencia, el primer paso para corregir hábitos posturales que contribuyen a la reducción del dolor y mejor alineación. También utilizamos diversas técnicas y herramientas para ayudarte a lograr de manera rápida y segura un patrón de movimiento más eficiente.

Filosofía:
El dolor musculoesquelético afecta a personas de todas las edades; una simple desalineación durante muchos años puede causar desgaste en articulaciones y discos, mientras que el calzado inadecuado sobre superficies duras y planas puede dañar los pies. Muchos síndromes de dolor son resultado de leves desviaciones en el patrón de marcha, que se pueden sentir desde los pies hasta el cuello y la mandíbula.

Como dice la canción: “La pierna está conectada a la rodilla…” — todo está conectado y está diseñado para funcionar en armonía. En nuestra sociedad, la persona promedio da 10,000 pasos por día, por lo que la desalineación prolongada a menudo se convierte en dolor crónico. El dolor crónico puede afectar todos los aspectos de tu calidad de vida, y la mayoría de las veces los síntomas se tratan con medicamentos para el dolor en lugar de abordar la causa: mala postura y patrones de movimiento ineficientes.

Corregir patrones desalineados puede generar un movimiento más eficiente y funcional al sentarse, estar de pie o caminar. A través de tu programa individual, trabajamos en la fuerza del core, mejora de la movilidad articular y ayudamos al cuerpo a funcionar de manera más eficiente al moverse o sentarse. El aumento de fuerza y flexibilidad ayudará a reducir el dolor, mejorar el equilibrio y promover un patrón de movimiento general más saludable.